为精准提升学生的沟通表达、团队协作及问题解决核心能力，着力构建师生相融、生生互助的成长共同体，2025年12月5日，自动化与电气工程学院在党员活动室精心举办“心光同行，温暖相伴”主题学生团体辅导活动。学校心理咨询中心张文静老师全程带队指导，23名同学齐聚一堂，共同参与这场沉浸式成长体验。
活动伊始，一场别开生面的“破冰”项目迅速打破了现场的拘谨氛围。在“寻找跨学科共同点”环节中，23名同学被随机划分为5个混合小组，各小组需在3分钟的限时挑战内，从专业差异中挖掘彼此的共性——无论是对智能设备的共同兴趣，还是对志愿服务的一致热忱，都成为了跨越学科壁垒的纽带。“没想到学自动化的我和学电气工程的他，都爱跟着网课学编程！”一位同学的分享引发阵阵共鸣，短短几分钟，原本陌生的面孔便因共同话题熟络起来，为后续的团队协作筑牢了情感基础。
紧接着的“人体拷贝”游戏，让同学们在欢声笑语中收获了深刻的沟通启示。游戏规则简单却富含深意：首名同学接收随机动作指令后，需通过肢体动作依次传递给下一位同学，直至最后一名同学说出动作名称。当“骑自行车”的初始动作经过五人传递，最终被演绎成“太空漫步”时，现场爆发出善意的笑声。张文静老师抓住这一契机适时引导：“大家看，一个清晰的动作在传递中都会出现偏差，就像我们日常沟通中，语言、表情、肢体的信息在传递时也会打折，这正是很多人际误解的诞生根源。”这番话让同学们陷入沉思，纷纷点头认同。
作为本次活动的核心突破项目，“心有千千结”将团体凝聚力推向了高潮。23名同学手拉手围成圆圈，在随机走动后交叉牵手，形成了一张错综复杂的“人链网络”。“解开这团‘结’，不能急着拉扯，得先看清彼此的位置！”随着张文静老师一声令下，三重解结挑战正式开启。面对纵横交错的人链，自动化专业的张同学率先发声：“这像极了我面对专业课难题时的窒息感，越慌越理不清头绪。”这句话瞬间戳中了在场同学的心声，引发强烈共鸣。
就在团队陷入无序尝试时，电气专业的王同学突然高声喊道：“请穿蓝色外套的同学先蹲下！”这一精准指令如同“及时雨”——她在观察中发现，蓝衣同学恰好处于多个结扣的关键节点。随着蓝衣同学蹲下，原本紧绷的人链瞬间松动，团队立刻从各自为战转向协同解结。当最后一个结扣被解开，信号专业的李同学在被同伴稳稳托举跨越“人墙”时，突然顿悟：“原来我以为的‘自身局限’，恰恰是团队发挥力量的支点，没有大家的托举，我根本跨不过去！”
“当你们感到焦虑时，不妨记住一句话：混乱是重组的前奏。”张文静老师在旁全程观察，及时为同学们注入信心。当最后一名同学归位，完整的圆圈重新形成时，现场响起热烈的掌声。张老师进一步阐释：“身体的记忆远比书本的说教更深刻，刚刚你们经历的‘看清节点—精准指令—协同发力’，就是一套完整的系统式问题解决方法。”活动最后，全体同学再次围成圆圈，以“静默围圈”的仪式收尾，此刻无需言语，紧握的双手和坚定的眼神，都象征着历经困境淬炼后，团体凝聚力的深刻升华。
“解结的过程就像心理调适，当我们停止对抗混乱，学会在约束中寻找突破口、创造解决空间，转机自然就会出现。”张文静老师在总结时说道。活动落幕时，同学们仍意犹未尽，纷纷分享感悟：“原来沟通不只是说话，还要学会观察和倾听”“现在才明白，团队里的‘难题’，从来都不是一个人的事”。大家一致表示，通过本次团体辅导，不仅提升了情绪管理和沟通协作能力，更在互动中加深了自我探索，学会了如何与同伴建立信任、并肩作战。
据学院负责学生工作的陈老师介绍，本次主题团体辅导是学院“心理健康教育系列活动”的重要组成部分。未来，学院将持续聚焦学生全面发展需求，结合工科专业特点，打造更多针对性强、形式新颖的心理健康活动，让互助成长的种子在校园中生根发芽，助力学子在协作中绽放光彩。
图文：陈霞 初审：马腾 复审：刘巍 终审：王志荣 校对：杨扬 来源：学生办公室
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